在线教育
随着他们的柔术训练变得越来越耗时，他们三人转而采用在线教育系统，这样他们就有足够的时间专注于成为一名运动员。Yca回忆道：“我们早上、下午和晚上都在训练。无论我们在训练之间的时间有多长，我们都会完成学校作业并赶上我们的课程。”
这三人每天至少在学院的地毯上花费5个小时，其中3个小时用于训练，剩余的时间用于教年轻运动员。
Yca和Blaine去年完成了GCSE考试，而Ellise希望明年提前毕业。“这从来都不容易，”Blaine承认。“我们曾经要平衡课程作业、柔术训练、健身房锻炼和教学。在像阿布扎比的AJP世界职业比赛这样的重大比赛之前，我们会加大训练强度，包括有氧运动和跑步。”
持续改进
据Ellise说，作为一名运动员最困难的部分是不断挑战自我。“每次你上垫子，你都会意识到你的优点和缺点，”她说。“每一个对手和每一场比赛都会教会你一些新东西。有时候很难不断改进自己，有时候我感到自己在某个阶段停滞不前很长时间。”
Yca补充说，他们的胜利并非易事。“当我刚开始的时候，我参加的每一场比赛都在输，”她说。“有时候我会在垫子上哭泣，因为我太沮丧了，但我没有放弃。然后有一天，我赢得了一场战斗。我仍然记得那种难以置信的感觉。那一场战斗变成了两场，然后又多了几场。我真的很感激我的教练和父母，他们激励我不断尝试，直到我成功。”