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每周三，一群热心的单杠爱好者聚集在阿尔萨法公园，准备挑战自我，寻找平衡，与他人建立联系。起初，这仅仅是一种放松身心的方式，但现在它已经演变成了“单杠之旅”，一个充满活力的社区，将来自各行各业的人们聚集在一起，分享单杠带来的快乐和成长。
单杠涉及在两个锚点之间悬挂的一段平坦的绳索上行走、跑步或保持平衡，提供一种独特的平衡训练形式。它类似于走钢丝。然而，单杠由一种柔韧的材料制成，张力很小，创造出一种动态体验，以不同的方式挑战身体和心灵。
“单杠之旅”社区继续在阿联酋各地风景优美的地点举办定期的聚会，包括沙迦哈姆里亚的迷人水线地点或化石岩的高空单杠（在山上走单杠）。穆阿德说：“这关乎以新的方式探索自然，面对恐惧。”
哈姆里亚海滩的单杠
这个社区是由穆阿德·阿布拉希德发起的，他是一位出生于摩洛哥的平衡教练，他认为单杠不仅仅是一项运动。穆阿德分享说：“对我来说，单杠是一次旅程。”他解释了这项练习如何塑造了他的个人和职业生涯。“它关乎在运动中找到平衡，也在生活中找到平衡。它关乎活在当下。”
沙迦化石岩的高空单杠
穆阿德对单杠的探索始于摩洛哥，当时他第一次和朋友们在海滩上尝试这项运动。2017年，他移居迪拜攻读国际商务硕士学位后，发现课堂结构过于受限，于是开始探索他对运动的热情。
他在电子商务领域工作了五年，但对办公室生活感到不满。“尽管我达到了所有关键绩效指标，但我还是被解雇了。那时我意识到，我不适合朝九晚五的工作。”他回忆说。他没有气馁，而是专注于自己对运动的热情。他对运动的热情使他更加认真地探索单杠，COVID-19大流行为他提供了深入了解这项运动的完美机会。他在乌姆阿拉昆的滑翔伞海滩上练习单杠，并开始教授他人。
2020年，穆阿德从电子商务职业转型，成为全职平衡教练，教授单杠、空中瑜伽以及其他基于运动的学科，如自由滑板和冲浪滑板。对他来说，单杠成为了一种培养身心健康的途径，帮助他人全面发展。“它关乎帮助人们不仅在身体上，也在情感上。”穆阿德解释说。他还补充说，单杠帮助他识别和纠正自己的姿势不平衡。
OutQore体育用品零售商的创始人兼首席执行官阿姆尔·阿尔·哈桑尼于2021年在他的商店购买单杠时遇到了穆阿德。这次相遇激发了一场合作，这将极大地扩大迪拜的单杠社区。
“在阿尔萨法公园设置单杠让我意识到，与社区互动是多么强大，尤其是在一个人们常常被技术和日常生活分散注意力的城市。”阿姆尔说。通过他们的合作，他们已经在迪拜提高了对单杠的认识，扩大了这项运动的吸引力，使更多人能够参与。
OutQore甚至根据对单杠和户外活动的日益增长的兴趣，调整了其产品组合，包括更多休闲运动装备。Slacky Mile的成功证明了社区的力量以及运动如何促进联系。
‘它就像一个家庭’
对于许多成员来说，“单杠之旅”不仅仅是一项运动，更是一个社区。来自墨西哥的33岁空中舞蹈教练阿丽·拉马特将这个团体称为她的“家庭”。她通过这个团体遇到了穆阿德，现在她的丈夫。“这个社区对我来说意义重大——它就像一个家庭。每个人都为这个桌子带来了独特的贡献，”她谈到这个社区如何帮助她在迪拜找到自己的位置。
从左到右：阿丽、穆阿德和艾米尔
阿普尔·古贾，六年前在印度的一个节日期间发现了单杠，称它为“自我发现的旅程”。他表示，单杠教会了他关于纪律、专注和韧性的宝贵教训，他将这些教训应用到生活的各个方面，从工作到人际关系。
对于44岁的教师助理阿莱特来说，这个团体中不同人群的多样性是一种富有成效的经历。“我们有机会与来自世界各地的人互动，了解不同的文化、传统和生活方式。”
即使是这项运动的新手，如六个月前搬到迪拜的桑迪普·拉托德，也发现单杠提供了比仅仅身体挑战更多的东西。“我第一次尝试时，我的腿不受控制地颤抖，但它教会了我关于专注、耐心和相互支持的课程，”桑迪普说。
扩展社区
“单杠之旅”近年来获得了显著的认可，尤其是在迪拜健身挑战赛期间。该团体最近还举办了针对儿童的滑杠研讨会，包括唐氏综合症的儿童，展示了滑杠的普遍吸引力。穆阿德说：“我给他们做了一个示范，我们专注于姿势和平衡。他们只是‘随波逐流，没有施加太多压力’，让孩子们以自己的节奏与运动建立联系。”
尽管在阿联酋，单杠仍然相对较新，但单杠社区日益增长的受欢迎程度预示着光明的前景。随着穆阿德和他的团队继续激励不断增长的社区，他们的影响超越了单杠，提供了一条独特的身心平衡之路。
*本资料来自Khleej Times