阿联酋首都的一个跑步俱乐部正在带领女性们游览酋长国中最美丽的景点,从阿拉伯湾公园和马کت桥到阿布扎比的公共艺术和阿尔古姆。
由阿联酋健身爱好者玛丽亚姆·巴赫洛克创立的《跑步协会》正在将不同能力的女性聚集在一起进行短跑,并重新发现阿布扎比的美丽。
“我组织的跑步就像小型的退修,”玛丽亚姆说。“我们在阿布扎比发现了隐藏的宝石和位置,即使是长期居民也不知道它们的存在。跑步前后都有热身和拉伸练习。一旦我们完成了距离,我们就会有个小野餐。我的想法是针对那些跑步新手或者从未跑过步的女性。”
来自迪拜的玛丽亚姆在结婚后12多年前搬到了阿布扎比。然而,只有在疫情期间——在她从生双胞胎中恢复过来的时候——她才开始发现酋长国的美丽。“我过去在鲜为人知的地方跑步,开始看到阿布扎比有多美,”她说。“我是一个内向的人,我喜欢那些独跑。我开始拍照和录像,并在网上分享。很多人联系我,想和我一起跑步。”
上个月,玛丽亚姆完成了一场超级马拉松,在阿联酋国庆周的阿布扎比跑了60公里,以此向国家致敬。“我想向人们展示阿布扎比是一个适合步行的城市,并想只用步行道和小径来完成这场跑步,”她说。“当我告诉人们我将围绕酋长国跑60公里而不需要封锁道路时,人们不相信我。”
玛丽亚姆承认,这场耗时8小时的跑步是她所做过的“最具挑战性的事情”之一。“我从早上5:30从阿尔瓦哈特阿尔卡拉玛出发,穿过海滨大道,跑过东部红树林到阿布扎比大清真寺,然后通过一座桥回到起点,”她说。“在55公里处,我感到非常痛苦,全身麻木,但我知道如果我完成不了60公里,我会后悔。”
在跑步的各个阶段,超过20名女性加入了玛丽亚姆。“我最初以为没有人会来,”她说。“但超过20名女性在阿尔巴腾海滩的第一个检查站等我,为我加油。作为一个团队跑步是一次极好的体验。我想激励女性永远不要低估自己的韧性,并鼓励她们保持身体活跃。”
职场母亲
有三个孩子,一个9岁的女儿和5岁的双胞胎儿子,玛丽亚姆一大早就开始了一天的忙碌。“我早上5:30跑步,6:45回到家送孩子上学,”她说。“一旦我送他们上学,我就参加会议,工作到孩子们放学回家。我尽量在孩子们上学的时候安排好一切。我很幸运有一个非常支持我的丈夫。所以如果我在他们在家的时候跑步,我的丈夫就会接手。”
从小就是健身爱好者,玛丽亚姆曾是热衷的骑手,但背部受伤使她无法继续这项运动。然后她转向了跑步。尽管她曾是一名人力资源专业人士,但她的心始终在健身上。2019年,在丈夫的鼓励下,她辞去了工作,专注于帮助女性变得更健康。一旦她脑中形成了跑步俱乐部的想法,她就完成了个人训练认证,以确保她能够提供健身建议。
“我为此努力了很久,并在2024年4月启动了它,”她说。“我想让它变得特别和独特。所以我做了研究,并在一切都准备好的时候才开始。现在,我们每周进行三次跑步。周二,我们为初学者组织跑步,周三的练习是为经验丰富的跑步者准备的。周末,我们有面向所有年龄段女性的跑步。”
每次跑步的价格为55迪拉姆,跑步人数上限为16人。
*本资料来自Khleej Times