以下内容已翻译成中文,并保留了原内容的格式,HTML标签未翻译,翻译后的内容中未出现英文\’Not too difficult\’: 在阿联酋,一些斋月期间的禁食学生在准备参加期末考试。

以下是一些给那些在斋月期间需要学习和参加考试,而白天又不能进食和饮水的学生们的建议,帮助他们顺利度过这个神圣的月份:



照片:文件

今年,虽然一些阿联酋学校已经将主要评估考试调整到了斋月期间,但其他学校则无法避免与斋月重叠。一些像CBSE和ISC/ICSE的考试委员会考试已经被安排在斋戒期间。

斋月预计将在2月27日左右开始,具体日期取决于望月。这将与2月15日开始的CBSE考试和2月13日及18日开始的ISC/ICSE考试相冲突。

这对正在斋戒的学生来说可能是一个挑战,他们需要在没有食物和水的情况下学习和参加考试。但这些青少年告诉《Khaleej Times》,他们可以应对。

12年级学生Andaleeb Khan制定了一种策略,她说斋戒自然地融入了她的日常生活。

“这已经根植于我的内心。对我来说,无论是否有考试,这都是一种持续不断的实践,”这位17岁的印度籍学生说。

她通常在斋戒的最后阶段感到下午晚些时候会感到疲倦。“但考试在早上,两场考试之间有足够的休息时间。此外,我可以在下午小睡一会儿,然后在晚上继续学习。这样,我可以在学习的同时进食,”她说。

对于Khan来说,在斋月期间避免“不必要的压力”并只参与可管理的活动是很重要的。

“如果有人对斋戒有强烈的感情,他们会找到方法去做。我相信学生可以同时管理学业和宗教。这并不像看起来那么困难,”这位从9岁开始斋戒的女孩说。

Mohammed Kenz,迪拜的另一名12年级学生,表示斋戒需要一些计划。他会早早起床进行苏胡尔,确保自己有足够的精力度过一天。他还补充说,短暂的休息来充电也是必须的。

“我将斋戒30天,以前在斋月期间也经历过考试。我已经习惯了在学习时斋戒,甚至从几年前开始,所以调整这个常规对我来说很容易,”这位迪拜千年学校的说。

“我通常在凌晨4点左右醒来,这给我提供了大约两到三个小时的时间来准备我的考试,然后我早上7点离开。”

Mohammed Kenz

Kenz在这个时期对他的日程安排只做了一些小的调整。“例如,我从晚上6:30到8:00休息,为伊夫塔尔和与家人的时间。之后,我回到学习。”

他说,斋戒对他来说已经成为第二本能。“我已经做了很多年。我习惯了整天不吃不喝。即使在平常的日子里,我也不会在上学前吃很多,”这位从11岁开始斋戒的男孩说。

学校如何支持学生

学校理解斋月对学生带来的独特挑战和机遇,已经采取措施帮助他们管理日程。

“我们已经实施了几项调整和修改。例如,我们鼓励学生利用宁静的清晨时间来准备考试,”阿布扎比GEMS联合印度学校校长/首席执行官K George Mathew说。

“此外,我们在斋月期间在整个学校社区中推广自我调节和同情心的实践。这一举措不仅尊重伊斯兰文化,也为我们的学生提供了独特的学习机会。”

然而,斋月时间不会对考试的进行产生重大影响,因为考试计划在上午9点开始,中午12点结束,校长们说。

“这种时间安排使学生能够利用和平与精神丰富环境,更加专注地学习,同时尽量减少干扰,”Mathew说。

当谈到准备时,学校领导确保学生不会在考试前匆忙复习,因为从学年一开始就已经进行了实践练习。

学校领导强调,他们为准备学生参加考试的方法是从10年级和12年级学年开始的。

“从第一天起,学生就参与严格的训练,确保他们为参加考试做好了充分准备。为了加强他们对概念的理解,他们已经参加了两次模拟考试,并在全年进行了多次测试,”GEMS我们自己印度学校校长Lalitha Suresh说。

“鉴于这种全面的准备,我们相信考试日程与斋月的重叠不应成为我们学生的重大约束。这最终取决于他们的心态和准备。如果以正确的精神对待,学生可以成功地平衡他们的精神之旅和学术之旅。通过保持积极的态度并保持专注,我们的学生可以在考试中表现出色,同时履行他们的精神承诺。”

*本资料来自Khleej Times

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