这个数字档案允许系统根据每个人的需求和健康数据创建定制的锻炼计划。一旦计划准备就绪，用户就可以开始锻炼。例如，这个未来健身房里的跑步机配备了一个固定摄像头，用于监测每分钟心跳次数（BPM），推荐活动的持续时间，甚至提供姿势调整和实时反馈。所有数据都存储在“Sahatna”应用程序中，以保持跟踪记录。
锻炼后，用户将进行评估，使用AI辅助的X光和CT扫描检查肌肉或肌腱拉伤。只需站在扫描仪前，个人就可以查看特定身体部位（如小腿或手）的实时成像，并立即分析以检测潜在问题。
接下来是营养。AI营养师根据先前数据和当前能量需求提供个性化的餐食推荐。这个功能旨在通过每次餐食来优化恢复和表现。最后，旅程以第二次评估结束，这是一个包含当天会议最新数据的更新概述，完成了个性化的闭环。
Al Jallaf补充说：“长寿是我们普遍关注的问题。当我们提到未来健身房时，我们并不一定是指未来的实体健身房。这是一个如何推动更多健康活动的概念。我们如何全面提升营养？所有这些都是长寿和健康平均预期寿命的关键支柱。”